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港南台クラブ情報 記事詳細

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2017年4月28日[港南台クラブ情報]
おかげさまで大好評
ルネサンスで夏に向けたホットヨガ実施中♪♪

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大好評
ホットヨガで夏の冷え対策


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ルネサンス港南台では月52本の『ホット・温プログラム』を用意!!
多彩なプログラムで女性の冷えと戦います
「ホット・温プログラム」

ホットヨガ



ホットプログラム、ココがおススメ!!



1. 『 ダイエット効果 』
  ホットヨガの環境下では体温が上昇しヨガのポーズや呼吸法によって身体や
  内臓器の代謝UPを促し脂肪燃焼効率を高める効果が期待できます

2. 『 冷え性改善 』
  冷え性は、免疫力の低下や代謝の低下で太りやすくなったりさまざまな
  悪影響があると言われています
  ホットヨガの環境下では室温が28℃〜36℃の中で行うためカラダが冷えることが
  ありません
  夏の冷房や冷たい食事によるカラダの内側の冷えにも温活しましょう

3. 『 デトックス効果 』
  汗をかくことによって、毛穴に詰まった汚れや角質を取り除くことのよって
  美肌効果も期待できます
  肌の乾燥もおさえる効果も期待できます




ルネサンスのホットヨガは何が違うの??



■ココが違う!

 【南国リゾート地のような快適で上質な温度設定】

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 温度設定が温プログラムで28℃〜32℃
 ホットプログラムで32℃〜36℃
 自然な環境に近い温度設定

 想像してください
 真夏の40℃以上の炎天下の中でヨガやりたいですか?
 梅雨のジメジメした中でヨガやりたいですか?
 皆様のイメージするホットヨガは高温多湿な
 ジャングルのような環境下でのホットヨガではないですか?
 ジャングルでホットヨガやりたいですか?
 
 28℃〜36℃くらいまでは外にいても気持ちよく
 薄着で過ごせるのではないでしょうか?
 リゾート地のような快適で上質な温度設定でお楽しみください

■ココが違う!
 
 【追加料金なしで受け放題】
 
 ルネサンスは会費以外の追加料金無料
 本数による参加制限なし
 つまり1日何本でも受けれるんです
 しかも!
 温・ホット系のプログラム以外も何本でもOK!
 温・ホット系以外のヨガプログラムも受講OK!

■ココが違う!

 【はじめてでも安心の時間設定】

 初めての方でも安心の20分間クラスからあります
 いきなり長い時間は不安というかたでも安心!
 まずは20分のクラスから少しずつステップアップもOK

■ココが違う!

 【多彩な温・ホットプログラム】

 ルネサンスでは温ストレッチなどヨガ以外のクラスもあります
 ヨガ以外で温プログラムでカラダを温めたい方にもおすすめ

■ココが違う!

 【スパ・ミストサウナでさらなる温活】
 
 ヨガで温活・デトックスしたあとはスパでリラックス
 ルネサンスではシャワー以外にもジャグジーやミスとサウナがありますので来たときよりも綺麗になっちゃってください
温浴施設も追加料金は無料!時間制限なし!

■ココが違う!

 【体調や気分によって変えれます】

 スタジオの中で温度が違う?!
 ルネサンスではスタジオの場所によって温度の感じ方を変えてあります
お座りいただく場所を選ぶことによってその日の体調や気分によってお選びください

■ココが違う!

 【カラダの内側から温めます】

 ルネサンスではスタジオ内をただ熱くするだけでなく
 遠赤外線パネルを使用して温めることでカラダの内側から
温まります
そのため、プログラム終了後もカラダのポカポカが続きます
温活に最適!




ルネサンス港南台クラブにて
ホット・温プログラム大好評実施中!






いまだけ!
無料特別体験会あります!





詳しいプログラムスケジュールはコチラ

スポーツクラブ ルネサンス 港南台
JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
TEL:045-835-2202



横浜市港南区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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港南区・磯子区・栄区・JR港南台沿線でルネサンス港南台が選ばれる理由

  1. 家族3世代で通えるスポーツクラブ!ジム、プール、テニス、スカッシュなど多彩なアイテム。
  2. 大型駐車場95台収容、駐輪場有り
    手ぶらで通えるレンタルプランも有り
  3. ジムにはランニングマシン15台
    ジム・スタジオプログラムは170本/週
    マッサージチェア、スパも完備!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 港南台 基本情報

アクセス・地図
■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
(改札出て左方向)
■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
アクセスマップ
住所
〒234-0054
神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話
045-835-2202
営業時間
火〜土:9:00〜23:00
日・祝:9:00〜19:00
月:13:30〜22:00(テニススクールのみ)
(入会・各種手続は朝10時〜営業時間1時間30分前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有95台 2時間30分:200円 (その後、30分毎に100円加算)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール
設備
ジム スタジオ プール テニス スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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