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港南台クラブ情報 記事詳細

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2017年7月22日[港南台クラブ情報]
おかげさまで大好評
ルネサンスで夏に向けたホットヨガ実施中♪♪

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大好評
ホットヨガで夏の冷え対策


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ルネサンス港南台クラブでは
月52本の『ホット・温プログラム』を用意!!
多彩なプログラムで女性の冷えと戦います
「ホット・温プログラム」

ホットヨガ



ホットプログラムのメリット



  ダイエット効果』
ホットスタジオでは体温の上昇を促します。
室温の高い中でポーズや呼吸法を行うことで、
身体の代謝UPを促し、脂肪燃焼効果を高めます。

  『冷え性改善』
冷え症は免疫力や代謝の低下により、
太りやすい身体になりやすいと言われています。
28℃〜36℃の室温が冷えた身体を温めます。
冷房や冷たい食事による身体の冷えにも温活!

  『デトックス効果』
汗をかくことで、毛穴の詰まりを取り除きます。
美肌効果や乾燥肌を抑える効果も期待できます。



ルネサンスのホットヨガの特徴



■ココが違う!

【南国リゾート地のような快適で上質な温度設定】

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 温度設定が温プログラムで28℃〜32℃
 ホットプログラムで32℃〜36℃
 自然な環境に近い温度設定

 想像してください
 夏の40℃以上の炎天下でヨガやりたいですか?
 梅雨のジメジメした中でヨガやりたいですか?
 皆様のイメージするホットヨガは高温多湿な
 熱帯雨林の様な場所でのヨガではないですか?
 ジャングルでホットヨガやりたいですか?
 
 28℃〜36℃くらいまでは外にいても気持ちよく
 薄着で過ごせるのではないでしょうか?
 リゾート地のような快適で上質な
 温度設定でヨガをお楽しみください

■ココが違う!
 
 【追加料金なしで受け放題】
 
 ルネサンスは会費以外の追加料金無料
 本数による参加制限なし
 つまり1日何本でも受けれるんです
 しかも!
 温・ホット系のプログラム以外も何本でもOK!
 温・ホット系以外のヨガプログラムも受講OK!

■ココが違う!

 【はじめてでも安心の時間設定】

 初めての方も安心の20分間クラスからあります
 いきなり長い時間は不安というかたでも安心!
 20分のクラスから少しずつステップアップもOK

■ココが違う!

 【多彩な温・ホットプログラム】

 ルネサンスでは温ストレッチなど、
 ヨガ以外の温プログラムもございます
 ヨガ以外で身体を温めたい方におすすめ
 
■ココが違う!

 【スパ・ミストサウナでも温活】
 
 温活・デトックスした後はスパでリラックス
 ルネサンスではシャワー以外にも、
 ジャグジーやミストサウナがありますので、
 来館時よりも綺麗になってお帰り下さい
 温浴施設も追加料金は無料!時間制限なし!

■ココが違う!

 【体調や気分に合わせた参加】

 スタジオの中で温度が違う?!
 ルネサンスではスタジオの場所によって
 温度の感じ方を変える様な工夫をしています
 お座りいただく場所を選ぶことによって
 その日の体調や気分によってお選びください

■ココが違う!

 【カラダの内側から温めます】

 ルネサンスはスタジオ内を熱くするだけでなく
 遠赤外線パネルを使用して温めることで
 身体の内側から少しずつ温めることが可能です
 そのためプログラム終了後も身体は温かく、
 温活に最適なプログラムです!
 




ルネサンス港南台クラブにて
ホット・温プログラム大好評実施中!





ホットスタジオの週間スケジュールはこちら!
ホットスタジオスケジュール

スポーツクラブ ルネサンス 港南台
JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
TEL:045-835-2202



横浜市港南区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

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港南区・磯子区・栄区・JR港南台沿線でルネサンス港南台が選ばれる理由

  1. 家族3世代で通えるスポーツクラブ!ジム、プール、テニス、スカッシュなど多彩なアイテム。
  2. 大型駐車場95台収容、駐輪場有り
    手ぶらで通えるレンタルプランも有り
  3. ジムにはランニングマシン15台
    ジム・スタジオプログラムは170本/週
    マッサージチェア、スパも完備!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 港南台 基本情報

アクセス・地図
■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
(改札出て左方向)
■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
アクセスマップ
住所
〒234-0054
神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話
045-835-2202
営業時間
火〜土:9:00〜23:00
日・祝:9:00〜19:00
月:13:30〜22:00(テニススクールのみ)
(入会・各種手続は朝10時〜営業時間1時間30分前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有95台 2時間30分:200円 (その後、30分毎に100円加算)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール
設備
ジム スタジオ プール テニス スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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