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【入会をご検討中の方】是非施設見学へお越し下さい 記事詳細

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2017年4月28日[【入会をご検討中の方】是非施設見学へお越し下さい]
スタッフが丁寧に施設をご案内、
あなたにあったプランもご提案させて頂きます。
詳しくはコチラ

「脱・冬太り」見学会のご案内
 

冬のこわ〜い悩み、『冬太り』
タイプを知って、早い対策を打ちましょう!




 起こりやすい『冬太り』は3タイプ!

【1】カラダ冷え冷え!基礎代謝低下型
寒い季節はカラダが冷えやすく、血の巡りが悪くなっているかも!
特に手足が冷たくなってしまっている方は要注意!
 
【2】寒い冬はお家が一番!消費カロリー低下型
「外は寒いし、お家でのんびり!」とカラダを動かす機会が減っていませんか?
消費カロリーが減ってしまい、カラダがなまってしまっているのでは?

 ↑↑この2つのタイプには適度な運動がオススメ!

 適度な運動で、消費カロリーが増加するのはもちろん!
 血流促進で基礎代謝アップ、冷え改善にも効果的です!



【3】冬の食べ物最高!摂取カロリーオーバー型 
美味しい食べ物が多く出るこの季節は、ついつい食べ過ぎてしまいがち。
「最近食べる量が増えたかも」はこのタイプ。

 ↑↑このタイプにはカロリーセーブがオススメ!

 ちょっとした食事のコツでカロリーは抑えられるもの。
 最初に食べるものを野菜からにするなど、
 すぐに出来るコントロールで食事を見直しましょう!


     ▼▼▼           
そう言われても・・・自分一人じゃ分からないっ!(T T)
そんなアナタを助けるために、冬太り解消の為の
ダイエット相談&見学会をご用意いたしました!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


冬太り解消のヒントをもっと詳しく!
ダイエット相談&見学会開催中!





【無料見学会、ココがポイント!】
1)あなたのご利用目的やご要望に合わせてご案内します!不安・疑問も解消!
2)カラダ測定でカラダの状況を確認!あなたにあったダイエットを提案します。




見学のご予約はこちらから
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
当日ご来館予定の方はこちらへ!
tel045-835-2202

【見学会開催日時】
火〜金/10:00 〜 21:00
土/10:00 〜 21:00
日/10:00 〜 17:00

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。

見学の流れ



ココをチェック!【ルネサンスの見学会 『3つ』のポイント!】


 その1) お客様一人ひとりに合ったご案内をします。 

ご利用目的や利用可能時間、ご興味のあることなどをお聞かせいただくことで、
お客様のご要望に合わせたご案内をいたします。

わからないコト、不安なコト、何でも気軽にご相談ください。


施設をご覧いただければ、実際のご利用イメージを確認できるはず!

施設画像
>>> 施設についてもっと詳しく知りたい方はこちら

この夏一押しのダイエットプログラムもご紹介します!
理想のカラダづくりに、飽きずに続けられるグループレッスンはおすすめ!

ご見学時に実施しているプログラムをご覧いただくことも可能です。(一部のプログラム除く)


 その2) お客様にあったダイエットを提案します。

自分のカラダを知ることはダイエット成功への近道です。

ご希望の方には、カラダの歪みや筋肉量など約20項目が分かる、
2つの簡単カラダ測定も無料で実施します!
 
《カラダ測定結果表もプレゼント!》 

【測定1】たった3分で丸わかり?体成分測定でカラダの状態をチェック!

筋肉量・脂肪量・基礎代謝量などから、目標達成のためのアドバイス、脂肪が蓄積されないカラダづくりのポイントをご案内します。


【測定2】あなたのカラダも曲がってる??姿勢チェックで歪みを測定。

キレイな姿勢が美ボディへの近道です。まずは意識することから始めましょう!
歪みに効くおすすめエクササイズもご紹介します。





更に!ダイエットに関する豆知識をこちらでゲット!
>>> ルネサンス港南台スタッフブログ公開中! 


ぜひ、この機会に見学・体験ください!



ルネサンス港南台までの道のりはこちら♪


▼ご利用は手続きしたその週から始められます。月途中のご入会でも会費をムダにしません!
『週割スタートプラン』月途中からのご利用の場合、ご利用開始月の会費が週割になります。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。

※ご見学、ご体験、各種手続きのご予約は
朝10:00〜閉館2時間00分前までにお願い致します。
※尚、上記ご予約は前日までにお願い致します。






<入力は1分程度で完了いたします。>
又、予約を頂いてご入会された方は
入会特典+金券1,000円プレゼント!

ルネサンス金券1000円分プレゼント実施中

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。


当日及び翌営業日にご来館希望の方はお電話ください! 
TEL045-835-2202


その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
お電話ならその場でご質問にもお答え致します!




スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。



スポーツクラブ ルネサンス 港南台
(「港南台駅」より電車で8分)
JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
TEL045-835-2202



横浜市港南区、磯子区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

 

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港南区・磯子区・栄区・JR港南台沿線でルネサンス港南台が選ばれる理由

  1. 家族3世代で通えるスポーツクラブ!ジム、プール、テニス、スカッシュなど多彩なアイテム。
  2. 大型駐車場95台収容、駐輪場有り
    手ぶらで通えるレンタルプランも有り
  3. ジムにはランニングマシン15台
    ジム・スタジオプログラムは170本/週
    マッサージチェア、スパも完備!
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 港南台 基本情報

アクセス・地図
■JR根岸線「港南台駅」より徒歩8分
(改札出て左方向)
■路線バス「榎戸バス停」より徒歩1分
JR・京浜東北線・根岸線ご利用の方、港南区・栄区にお住いの方に便利な立地です。
アクセスマップ
住所
〒234-0054
神奈川県 横浜市港南区港南台5-9-1
電話
045-835-2202
営業時間
火〜土:9:00〜23:00
日・祝:9:00〜19:00
月:13:30〜22:00(テニススクールのみ)
(入会・各種手続は朝10時〜営業時間1時間30分前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有95台 2時間30分:200円 (その後、30分毎に100円加算)
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスイミングスクール、ジュニアテニススクール
設備
ジム スタジオ プール テニス スカッシュ スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ ゲルマニウム温浴 タンニング タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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